Loncheras saludables para niños
Nuestros niños vuelven a las aulas y empieza otro año escolar, una de las preocupaciones de los padres es ¿cómo hacer una lonchera saludable? Se que a veces sentimos que nuestra vida va en avión y el tiempo por las mañana parece ser muy reducido sumando la cantidad de cosas que deben hacerse a esa hora antes de que los peques vayan a la escuela.
En ese afán de algunos días es que la ¨comida chatarra¨ como los paquetes, bebidas o jugos azucarados, snacks, embutidos y golosinas se quieren volver protagonistas pero no lo permitiremos ¿verdad?
Recordemos que estos inventos industriales aportan pocos nutrientes o ninguno. Son altos en calorías y muy bajos o nulos en fibra alimentaria, proteínas y varios micronutrientes por lo que no favoreceran a su bienestar, crecimiento y nutrición.
Vida en pareja ¿Por qué el tiempo a solas es tan importante?
La vida de pareja, rara vez se la vive de a dos. Están los hijos, la familia, el trabajo, los amigos… En fin, hay mucha influencia externa que impide disfrutarla en la intimidad. Esta falta de espacio para la pareja puede resultar en una desconexión que termina en una convivencia por costumbre o conveniencia, y eventualmente en una ruptura.
El territorio de la pareja es sensible y delicado, por eso es importante reservar y priorizar espacios a solas para compartir, reír, viajar, ser cómplices y alimentar la chispa de la pasión.
Riviera Maya: El edén del Caribe
México mágico. Ese país que está en el bucket list de todos. Es colorido y vibrante, en todos sus rincones. Su gastronomía es una de las mejores y más reconocidas del mundo. Sus tradiciones son una eterna fiesta -como Día de los Difuntos que es una celebración en honor a la muerte y a los que ya trascendieron, que cada año reúne a personas de todo el planeta-. Su potente historia. Y por supuesto, su bienaventurada situación geográfica donde entre vestigios y pirámides de las civilizaciones Mayas y Aztecas, cenotes, pueblos mágicos, selvas y playas de fantasía lo convierte en el país de las maravillas.
Es que razones para viajar a México nunca faltarán. Pero, ¿qué tal si nos embarcamos juntos a uno de los lugares más soñados de este país? LA RIVIERA MAYA. Uno de los destinos predilectos de viajeros de todas partes del mundo. Un lugar que, como periodista y viajera, me dejó boquiabierta por su alta belleza natural en combinación con su legado histórico.
Mujeres Todo Poderosas en la moda
La moda es mas que solamente prendas, son historias, son sentimientos y son actos de revolución. Recorrer las estaciones de la exposición de Mujeres Todopoderosas que preparó Mall El Jardín y ver a mujeres valientes e inteligentes que han marcado la historia de moda desde cada una de sus perspectivas, fue un recordatorio de lo importante que es creer en tu visión y alzar tu voz para comunicar tus ideas y valores. Algo que he disfrutado mucho durante estos 6 años trabajando en moda ha sido compartir, aprender y crecer junto a mujeres increíbles. He trabajado en áreas donde además de ser profesional, ser empático es fundamental. Especialmente en mi carrera como estilista, tomarte el tiempo de conocer, entender e impulsar a mujeres a través de la ropa termina siendo más importante que enseñarles sobre tendencias.
El cambio comienza por nosotros
Es momento que entendamos cómo ciudadanos, que nuestros hábitos tienen un impacto en nuestro entorno, y esta responsabilidad viene con ciertas acciones correctivas que todos debemos tomar desde nuestros espacios. Es justamente esto lo que quiere hacer la nueva campaña
Reusar Salva de Mall El Jardín en Quito.
La campaña se centra en dar a conocer que el patio de comidas de Mall El Jardín ahora cuenta con vajilla reusable y cubertería de acero inoxidable, descartando así la mayor parte de los plásticos de un solo uso.
Tendencias frescas para la temporada
Nuestra mirada está puesta en el verano y para muchos, el dulce sonido de la libertad resuena al aire libre. Con eso, nuestro deseo de volver a vestirnos con prendas y accesorios veraniegos es más fuerte que nunca. A medida que transcurren los días soleados, las telas más aireadas y los tonos más claros tendrán poderes recargados. Inclinarse en el color y mostrar toques de piel también se sentirá fresco de nuevo. Logrando un equilibrio entre lo cotidiano y lo alegre, las tendencias de verano para este año, desde coloridos hasta minifaldas y detalles de tirantes, son divertidas, pero también funcionales.
Junto a Strelli Milano te presentamos las tendencias de moda 2021: funcionales, frescas, con cortes modernos y siempre vanguardistas.
Vestidos que definirán el verano 2021
Lista para las nuevas tendencias de vestidos de verano en 2021? Si dijiste que sí, prepárate para las siguientes recomendaciones. Los colores para este verano se destacan por sus tonos brillantes y matices vibrantes, como el amarillo que jugará un papel central en la paleta de tendencias de esta temporada. El rosa, magenta, mandarina y verde claro encabezará esta época del año y reinarán de forma suprema. Vestidos con la espalda descubierta, elegantes siluetas y con atractivos estampados se apoderaron de Strelli Milano la tienda multimarca de Mall El Jardín. Te presentamos los estilos que definirán el verano 2021:
Cadáver exquisito
¿Qué es una #GirlBoss y cómo convertirte en una?
Seguramente el término te suena por la serie de Netflix, del mismo nombre, basada en el best seller autobiográfico de Sophia Amoruso. Esta emprendedora y creadora del término #GirlBoss vivió muchas altas y bajas en el proceso de encontrar su propio camino, pero había algo que tenía muy claro: ella iba a ser la única persona a cargo de su vida. Después de pasar por muchos trabajos y cometer algunos errores, un golpe de suerte y mucha determinación la llevaron a construir con sus propias manos lo que se convertiría en un gran imperio de moda online: la página web Nasty Gal.